Dans le champ professionnel, les changements sont permanents, les enjeux économiques importants, pas toujours facile de tenir son cap, brancher la confiance, partager l’énergie de la responsabilité et faire avancer les projets avec simplicité et vitalité. Je sais combien c’est bon - pour l’avoir si souvent expérimenté pour moi-même - de vivre au (...)

« A y regarder de plus près... Je ressens dedans moi et depuis plusieurs mois, un besoin irrépressible de changement, une force qui me pousse, un truc qui a besoin de s’élever, de grandir, qui ne se suffit pas du petit peu, qui ne s’arrange pas avec l’approximatif. Je me sens dans un entre-deux, un peu en suspens, pas vraiment stable, besoin de (...)

C’est incroyable tout le temps et toute l’énergie que nous passons à nous sentir coupable, à être enseveli-e par l’idée que nous en avons trop fait ou pas assez, que nous nous sommes laissés-es absorber, dépasser, déborder. La culpabilité nous oppresse parfois longtemps après nos actes. Elle peut ressurgir des années plus tard. Elle nous obsède, nous (...)

Je peux décider de dire : « j’aime pas mon corps…, mon nez, mes chevilles.... » Je peux décider de manger, boire et fumer n’importe quoi et ne pas prendre soin de moi. Je peux décider de me câler dans mon canapé le téléphone à droite, l’ipad à gauche, l’écran de TV devant et l’ordinateur sur les genoux - sans exercice physique. Je peux décider de dire « (...)

Il en est des, qui se mettent en mouvement de manière régulière, et qui s’ajustent au gré des intempéries et des épreuves de la Vie, et d’autres qui attendent d’être au pied du mur, pire encore, dans le dur - affaire de rythme me dit-on, je dirai plutôt affaire de peurssss. Parfois la bête est effrayée !!! Alors je garde au fond de moi l’espérance de (...)

Ca y est cette fois l’année 2022 est vraiment finie, partie, expirée, terminée. La nouvelle année est désormais inaugurée, et même si, quelques uns fêtent encore Noël faute de n’avoir pas pu avant se rassembler, les célébrations touchent à leurs fins. Il y a eu pour les plus chanceux, des tables bien garnies et des robes magnifiques, des chalets à la (...)

21, 22 , voire 23 décembre selon les années. Le solstice d’hiver marque le retour de la lumière et le lendemain c’est mon anniversaire !!! « Subtilement et mystérieusement les graines de l’intuition, les appels de l’âme, précieusement enfouis dans le terreau de notre conscience se préparent à germer. » C’est une journée exceptionnelle depuis des (...)

La valse de l’hiver se déploie avec ses courants froids. La lumière électrique impose son voile étrange. Le teint est pâle. La nature figée. Les terres gelées. Le moral en faillite. Rien de grave pourtant. Une sorte de morosité diffuse, alors que sous le sapin se glisse déjà tant de privilèges. La pluie est verglaçante, les bouclages éreintants, et (...)

Parfois je peine à poser mon espriiiit. Mes pensées embarquent mes émotions et l’inquiétude monte. Pourtant je m’attache à me focaliser sur ma respiration, à porter mon attention sur l’air qui va et vient dans mes poumons, qui caresse mon intérieur... qui nourrit chaque cellule, chaque alvéole, qui nettoie mes tissus et mes fibres. Je m’attache à (...)

Lundi 29 août. Déjà ou seulement !!! Ce matin je me suis rendormie, réveillée 7H, puis de nouveau 10H... oups !!! autour de moi du bruit, le soleil qui luit, et la douceur du lit et de la Vie... Je n’ai pas vu le temps passé et c’était tellement bon... mon corps en avait besoin - en dehors du temps et de l’espace... Quel luxe de pouvoir s’accorder (...)