Un chef indien accueille son petit fils venu le voir... très en colère contre un ami qui s’était montré injuste envers lui... et lui dit :

Il m’arrive aussi parfois de ressentir de la haine contre ceux qui se conduisent mal et n’en éprouvent aucun regret.
 Mais la haine t’épuise et ne blesse pas ton ennemi.

C’est comme avaler du poison et désirer que ton ennemi en meure.
 J’ai souvent combattu ces sentiments.



"Laisse-moi te raconter une histoire : celle des deux loups."

Il continua : "C’est comme si j’avais deux loups à l’intérieur de moi ; le premier est bon et ne me fait aucun tort. Il est paix, joie, amour, chaleur, douceur, espoir, confiance, bienveillance, clémence, générosité... 
Il vit en harmonie avec tout ce qui l’entoure et ne s’offense pas lorsqu’il n’y a pas lieu de s’offenser.
 Il combat uniquement lorsque c’est juste de le faire et il le fait de manière juste."

"Mais l’autre loup, le deuxième... ah ! Il est plein de colère. La plus petite chose le précipite dans des accès de rage.
 Il se bat contre n’importe qui, tout le temps, sans raison. Il n’est pas capable de penser parce que sa colère et sa haine sont immenses.
 Il est méchant, rempli par le regret, la tristesse, l’avidité, l’arrogance, la suspicion, la méfiance, l’apitoiement sur lui-même, la distance... c’est un monstre capable du pire."

Le chef indien poursuivit : "Ce sont deux loups qui tous les jours mènent un combat féroce... et le même combat a lieu à l’intérieur de tout le monde, à l’image de ce qui se produit à l’extérieur du monde."

et il rajouta en allant dans sa profondeur d’être : "II est parfois si difficile de vivre avec ces deux loups à l’intérieur de moi, parce que tous deux veulent dominer mon esprit."

Le garçon regarda attentivement son grand-père dans les yeux et demanda : "Lequel des deux l’emporte, grand-père ?"

Le grand-père sourit et répondit doucement : "Celui que je nourris mon cher enfant."